Sertu Hendriadi Latih Fisik Siswa SMA Negeri 1 Waikabubak untuk Persiapan Seleksi TNI

SUMBA BARAT – Dalam upaya meningkatkan kesiapan fisik generasi muda yang ingin mengikuti seleksi penerimaan prajurit TNI, Sertu Hendriadi dari Kodim 1613/Sumba Barat memberikan pelatihan tentang pembinaan fisik kepada siswa-siswi SMA Negeri 1 Waikabubak. Kegiatan ini dilaksanakan di Markas Kodim 1613/Sumba Barat, yang terletak di Kelurahan Maliti, Kecamatan Kota Waikabubak, Kabupaten Sumba Barat, pada hari Jumat, 6 Februari 2026.

Para siswa yang berpartisipasi menunjukkan antusiasme tinggi, terutama mereka yang memiliki ketertarikan untuk mendaftar menjadi prajurit TNI. Dalam pelatihan ini, Sertu Hendriadi menyampaikan materi mengenai pentingnya menjaga kebugaran jasmani serta memberikan teknik dasar latihan fisik yang benar. Beliau juga menjelaskan tahapan-tahapan latihan yang sebaiknya dilakukan secara rutin untuk meningkatkan kemampuan fisik dalam menghadapi ujian kesamaptaan jasmani.

Selain teori, siswa juga langsung diterapkan dalam latihan praktik yang meliputi pemanasan, lari, push up, sit up, dan berbagai latihan ketahanan fisik lain yang merupakan bagian dari materi tes jasmani dalam seleksi TNI. Dengan bimbingan dari anggota Kodim, siswa dapat memahami teknik yang tepat, sehingga dapat meminimalisir risiko cedera dan mendapatkan hasil latihan yang optimal.

Sertu Hendriadi menekankan bahwa pembinaan fisik sejak dini sangat penting bagi para pelajar yang bercita-cita menjadi prajurit TNI, mengingat kesiapan fisik merupakan salah satu faktor kunci dalam keberhasilan seleksi. Ia juga mendorong siswa untuk berlatih secara rutin, menjaga pola makan sehat, dan menghindari kebiasaan yang dapat merusak kesehatan.

Melalui kegiatan ini, diharapkan para siswa-siswi SMA Negeri 1 Waikabubak semakin termotivasi untuk mempersiapkan diri secara menyeluruh, baik fisik, mental, maupun disiplin, agar mereka mampu bersaing dan meraih hasil terbaik dalam seleksi penerimaan prajurit TNI di masa mendatang.